movement meditation

Find your zen in je center!
Gebruik je hoepel als danspartner,
en ontdek de vrijheid & fun.


twerking

Een fullbody / booty workout die je waistline activeert en je nog lang zal bijblijven!


hoop performances

De leukste manier om je publiek op te warmen, met een interactieve performance

Who Dem Girls?

Rachaila

Natuurlijk ken je deze Hulahoopin’ DJ Goddess van haar swingende dansvideo’s en verschillende televisie optredens.
Rachaila geeft sinds 2014 dansworkshops aan groepen, en is sinds 2020 ook Twerk instructor!

Haar intentie is om beweging in te zetten als middel om een gezonde en positieve relatie met je lichaam op te bouwen.

Chenelva

Deze hypegirl vind je altijd midden op de dansvloer, center stage. Met haar aanstekelijke enthousiasme brengt deze dame zelfs de meest vastgeroeste heupen aan het whinen.
Zij geniet wanneer jij dat ook doet!

Overdag een getalenteerde MUA, in de avond uren een gepassioneerde hoopdancer.

Leila

“Hips don’t lie” is waarschijnlijk geschreven voor deze Sambista. Samba is namelijk Leïla’s grote liefde. De nadruk ligt vooral op vrouwelijke energie uiten,
en flow crëeren.
Dat komt mooi samen in haar Samba x Hoopdance workshop!

Leïla is ook oprichter van The Spiritualist, waar zij mentorship programma’s begeleid en spiritueel advies geeft.

Natuurlijk kun je deze girlsop de voet volgen via

Hoopdance

Hoopdance is een mix tussen dansen en hoepelen. Je leert hier tricks, combinaties en ook om te eigen flow te crëeren.

Twerking

Twerking is een embodiment practice die je zo alive laat voelen! Het is ook een full body workout: je gaat alle spiergroepen voelen maar wel op een heerlijk, bevrijdende manier.

06

Aug, 2022

Summercourse Amsterdam

07

Aug, 2022

Summercourse Rotterdam

20

Aug 2022

Verbroederij - hulahoop workshop

Reviews

Sisterhoops
5.0
aangedreven door Facebook
Deva Timmer
Deva Timmer
2020-12-14T19:10:06+0000
Sisterhoops is een heerlijke plek om te ontspannen, lachen, dansen en je gewoon je op je best te voelen! Ik ga daar altijd weg met een smile van oor tot oor en een confident boost!Heerlijke... energie!!! ❤lees meer
La Luce
La Luce
2020-11-08T20:54:01+0000
So if you want a work out that’s FUN, has GOOD VIBES and is done in a SAFE environment with LOVELY people, you should definitely go to SISTERHOOPS! 💫💃🏻 LOVED IT! 💕
Joy-ann Sibelo Held
Joy-ann Sibelo Held
2020-10-15T07:40:17+0000
Afgelopen dinsdag meegedaan aan Sisterhoops @ Lola BAE. Ik wist zelf niet zo goed wat ik moest verwachten en hoe intensief het zou zijn. Nouu ik was aan het zweten!! I Love it. Zeker de moeite waard... om mee te doen met zo'n les. Love the vibee, music & energy!!!lees meer
Soleil Eijken
Soleil Eijken
2020-09-16T10:12:57+0000
Bij Sisterhoops voel je je welkom!Wat ik het allerfijnst vind aan deelnemen aan de Hoelahoep circles is dat je jezelf mag zijn. Het is een place of non judgement! Verstand op 0 positive vibes en... heerlijk je innerlijk kind eruit laten en go with the flow.Ik kan dit iedereen aanraden! Man & Vrouw en everything inbetween.lees meer
Juke Fluitsma
Juke Fluitsma
2020-08-11T14:29:39+0000
Echt een hoepelfeestje, die zondagse sisterhoop-sessies in het park 🥳! Vrolijkheid gegarandeerd, en je wordt nog fit ook 🌞.
Magdalena Da Silva Martins
Magdalena Da Silva Martins
2020-08-06T18:55:08+0000
Ik heb deelgenomen aan de samba x hoopdance workshop. Ik heb genoten van de middag, de dames zijn aardig en supergezellig. Het begon met lekker je heupen los gooien tijdens hoolahoop en daarna... lekker sexy samba. 💃🏿💃🏿💃🏿 Ook leuk om te doen met een groepje.lees meer
Volgende beoordelingen

Let's link up

Ben je nu helemaal enthousiast en wil jij voor een bedrijfsuitje, verjaardag of event een workshop met ons inplannen?

Mail ons dan nu met je wensen, en we komen per mail bij je terug.

See you in the hoop!